راههای ترک قلیان چگونه قلیان را ترک کنیم:اگر شما قلیانی
قهاری نیستید و تنها روزی چند بار قلیان می کشید، مطمئن
باشید که ترک قلیان راحت و بدون دردسری خواهید داشت. برای
ترک قلیان تنها نیاز به تحولی روحی و روانی دارید تا خود
را وادار به شروع ترک کنید.
راههای ترک قلیان چگونه قلیان را ترک کنیم
راههای ترک قلیان چگونه قلیان را ترک کنیم
می توانید پس از ترک قلیان، مزه غذاها را بهتر درک کنید،
زندگی را شفاف ببینید و از وقت و پول خود بهتر استفاده
کنید. با ترک قلیان، قلیانی نشدن فرزندانتان را تا حد...
سرطان ها از دلایل اصلی مرگ در جهان امروز هستند. در واقع
پس از کشف آنتی بیوتیک ها و استفاده وسیع از این داروها،
بیماری های عفونی که اصلی ترین عامل مرگ بشر بودند به
زانو درآمدند و در حال حاضر به جز در مناطق بدوی دنیا در
بقیه نقاط بیماری های قلبی و سرطان ها از عوامل اصلی مرگ
هستند.در سال های اخیر تلاش زیادی برای یافتن علل ایجاد
سرطان شده و عوامل متعددی در این مورد شناسایی شده است که
در این مبحث به آنها اشاره می شود.http://najiup.ir/up3/thumbs/najiforum_سیگار.jpg▪ سیگاربه جرات می توان گفت در ۵۰...
بعد از ترک سیگار چه اتفاقاتی در بدن میافتد؟
مزایای طولانی مدت ترک سیگار فوق العاده است. بنابر گفته
انجمن قلب آمریکا طول عمر غیر سیگاری ها به طور متوسط ۱۴
سال بیشتر از سیگاری ها است.
مزایای طولانی مدت ترک سیگار فوق العاده است. بنابر گفته
انجمن قلب آمریکا طول عمر غیر سیگاری ها به طور متوسط ۱۴
سال بیشتر از سیگاری ها است.
بعد از ترک سیگار در بدن شما چه اتفاقاتی رخ میدهد؟
۲۰ دقیقه بعد از ترک سیگار
اثرات ترک از همان دقایق اولیه نمود عینی پیدا میکنند.
کمتر از ۲۰ دقیقه بعد از کشیدن آخرین سیگارتان ضربان قلب
شما کم کم به سطح اولیه باز میگردد.
...
4 خوراکی برای ترک آسان سیگار
http://najiforum.ir/forum-1885.htmlبرای ترک سیگار باید بسیاری از
ناملایمتی ها را تحمل کرد اما گاهی می توان با رفتارهای
خوشمزه ای سیگار را ترک کرد.
برای ترک کردن سیگار راه های متفاوتی پیشنهاد می شود که
همه آن ها به نوعی قصد دارند شما را از این ماده بسیار مضر
دور کنند اگر خودتان نیز به دنیال ترک سیگار باشید این
روش ها می توانند کمک بسیار زیادی به شما کند. در میان
راه های مختلف استفاده از خوراکی های کمکی نیز می تواند
راهی خوب برای ترک سیگار باشد.
** شیر اولین خوراکی است که می توانید برای دوران ترک
سیگار از آن استفاده کنید. تحقیقات نشان می دهد افرادی که...
لینک به بخش اعتیاد
http://najiforum.ir/forum-1001.html
=
=
=
برای ترک سیگار از کجا شروع کنیم؟
ترک سیگار:اگر شما سیگاری قهاری نیستید و تنها روزی چند
نخ سیگار می کشید، مطمئن باشید که ترک سیگار راحت و بدون
دردسری خواهید داشت. برای ترک سیگار تنها نیاز به تحولی
روحی و روانی دارید تا خود را وادار به شروع ترک کنید.
می توانید پس از ترک سیگار، مزه غذاها را بهتر درک کنید،
زندگی را شفاف ببینید و از وقت و پول خود بهتر استفاده
کنید. با ترک سیگار، سیگاری نشدن فرزندانتان را تا حد
زیادی تضمین می کنید و بالاخره اینکه زود نمی میرید و
کودکان و همسرتان به جای از دست دادن شما، فردی مصمم، با...