ترفند هایی برای رهایی از سردرد به
گزارش با مطالعه 20 ساله بر روی گروهی از داوطلبان
دریافته اند که مصرف مایعات به ویژه آب اثر بسیار مهمی در
افزایش طول عمر و سلامت آنها دارد.گفتنی است علاوه بر
رژیم هایی غذایی ورزش منظم، مصرف مایعات و آب نیز از
اهمیت بالایی برخوردار است.بررسی ها نشان می دهند مصرف آب
باعث افزایش طول عمر در افراد در درازمدت می شود.مصرف آب
به طور دائمی مانع از افزایش وزن و چاقی در افراد می
شود.دانشمندان همچنین دریافته اند که مصرف آب می تواند...