برای صحبت با موبایل از گوش چپ
استفاده کنید. روزانه بیش از دو فنجان قهوه
ننوشید. قرص و داروها را با آب خیلی سرد تناول
نکنید. بعد از ساعت 5:00 از خوردن
غذای چرب خوداری کنید. مصرف چای روزانه را کم کنید. از مقدار غذای چرب و اشباع شده با روغن
در وعده های غذایی کم کنید. در صبح آب بیشتر و در شب آب کمتر
بنوشید.
...
در اینجا، یه برنامه روتین برای مراقبت از پوست خانمهایی
که شاغل هستند، یا به نحوی وقتشون رو بیرون از خونه
میگذرونن میتونه خیلی به درد بخور باشه!خانم ها به محض
اینکه کمی سرشون شلوغ بشه، کارهای جانبی ای که همیشه در
زندگیشون انجام میدادن رو یادشون میره. فرقی نمی کنه که
یه خانم شاغل، خانه دار، یا محصل باشه، موضوع مهم اینه که
در هر حالتی سلامتی اش باید جزو مهمترین دغدغه هاش
باشه.پوست، قسمتی از بدنه که خیلی زود تحت تاثیر عوامل
بیرونی قرار می گیره. کافیه دو روز رژیم غذاییتون عوض
بشه، یا اینکه کمی کم خوابی کشیده باشین که یهو اثراتش رو
روی صورتتون ببینین.در اینجا، یه برنامه روتین برای...