فراموش کردن گذشتههای تلخ, راهکارهایی
برای فراموش کردن گذشتهقبل از
هرچیز باید با خودتان شفاف باشید و در مورد این موضوع به
نتیجهای روشن برسید که فکر کردن در مورد گذشته و مرور
تجربههای تلخ برایتان آزاردهنده است و مثل یک سم
کشنده در دراز مدت شما را از پا خواهد انداخت.با جرات میشود گفت در همه جای دنیا کسی
وجود ندارد که تا به حال اتفاق و خاطرهای بد را تجربه
نکرده باشد. همه ما تجربههای ناخوشایندی داشتهایم که
در گوشهای از ذهن ما ثبت شده و هر ازگاهی مرور آن
برایمان عذاب آور است.عدهای آن را به سرنوشت نسبت...