http://najiup.ir/up2/arezo/najiforum_335373-967.jpg .......................
......
آیا تاکنون از خود پرسیدهاید که چه مقدار آب در روز بدن
شما نیاز دارد؟ گروهی میگویند روزانه بدن انسان به 8
لیوان آب در روز نیاز دارد و گروهی نیز مقدار بیشتر در روز
و گروه دیگری مقدار کمتری را پیشنهاد
میدهند.فارنت: در زمینه
میزان مصرف مایعات و بهخصوص آب نظرات متفاوتی وجود دارد
ولی در کل میشود با توجه به شرایط بیرونی و درونی هر فرد
یک سری دستورالعملهای خاص تجویز کرد. برای مثال میزان
مصرف آب برای افراد ساکن در مناطق خشک و بیابانی در
مقایسه با افراد ساکن در مناطق پرباران و مرطوب و سرد...