عمل به برخی از توصیهها
میتواند شما را از سرماخوردگی نجات دهد
تا در فصل سرما ، کمتر بیمار شوید.،
محافظت از دهان و بینی توسط یک شال باعث میشود هوای
سرد کمتر وارد ریه شود و از ناتوانی مخاطی جلوگیری
میکند؛ سعی کنید بینی ، دستها و گوشهای
خود را در هوای سرد خوب بپوشانید.برخی از قسمتهای بدن سریعتر سرد
میشوند و سیستم ایمنی نمیتواند به خوبی در مقابل
ویروسها دفاع کند.روزانه یک لیتر و نیم آب بنوشید
زیرا برای هیدراتاسیون مخاطی مفید است.
پیامبر اکرم ( ص ) فرمودند:روغن زیتون
بخورید ، زیرا اعصاب را قوی و انسان را خوش اخلاق و نیک
نفس میکند و غم و اندوه را برطرف میکند. همچنین ،
وقتی وارد شهر و محلی میشوید ، از پیاز آنجا بخورید
تا مرض آن محل را از شما دور کند......................................به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری
تسنیم ، امام صادق علیه السلام عنوان کرده
است: پیاز خستگی را برطرف ، اعصاب را قوی ، قوۀ راه
رفتن را زیاد و تب را از بین میبرد. پیغمبر اکرم ( ص )
نیز فرمودند: وقتی که وارد شهر و محلی میشوید
،از پیاز آنجا بخورید تا مرض آن محل را از شما دور...
http://najiup.ir/up2/arezo/najiforum_335373-967.jpg .......................
......
آیا تاکنون از خود پرسیدهاید که چه مقدار آب در روز بدن
شما نیاز دارد؟ گروهی میگویند روزانه بدن انسان به 8
لیوان آب در روز نیاز دارد و گروهی نیز مقدار بیشتر در روز
و گروه دیگری مقدار کمتری را پیشنهاد
میدهند.فارنت: در زمینه
میزان مصرف مایعات و بهخصوص آب نظرات متفاوتی وجود دارد
ولی در کل میشود با توجه به شرایط بیرونی و درونی هر فرد
یک سری دستورالعملهای خاص تجویز کرد. برای مثال میزان
مصرف آب برای افراد ساکن در مناطق خشک و بیابانی در
مقایسه با افراد ساکن در مناطق پرباران و مرطوب و سرد...
http://najiup.ir/up2/arezo/najiforum_363699-124_a6fed.jpg
..........................................................................................
نوشیدنیهای گازدار در جوامع امروز به عنوان یکی از
پرمصرفترین نوشیدنیها هستند و هر روز شکلی جدید از
آنها تولید و روانه بازار میشود.همشهری آنلاین: نوشیدنیهای گازدار در
جوامع امروز به عنوان یکی از پرمصرفترین نوشیدنیها
هستند و هر روز شکلی جدید از آنها تولید و روانه بازار
میشود.نوشابههای گازدار
معده را تنبل میکنندیک
نوشیدنی گازدار در مقایسه با نمونه بدون گاز (FLAT) همان...
کلیه سیستیت بینبافتی یکی از
بیماریهای گیجکنندهای است که گاهی تشخیص آن سخت
میشود.
این حالت یک التهاب مزمن دیواره مثانه است که باعث درد
لگن و مثانه بهصورت مزمن میشود و همچنین میتواند
باعث کاهش گنجایش مثانه شده و درنتیجه باعث شود، فرد
بیشتر به دستشویی برود. هیچکس نمیداند علت این بیماری
چیست؛ این حالت با عفونت دستگاه ادراری و عفونت مثانه
متفاوت است زیرا در این حالت التهاب ناشی از عفونت نیست و
آنتیبیوتیکها نمیتوانند در درمان موثر
باشند.سختترین دردی که در...
سنگ کلیه عارضه نسبتا شایعی است که ممکن است در فرد
بدون هیچ سابقه قبلی از شکل کلیه، بروز پیدا کند و با درد
بسیار شدید همراه است.دکتر غلامرضا افشاری،
متخصص طب سنتی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه
خبرنگاران گفت: علاوه بر مصرف آب فراوان، به بیمارانی که
مشکل سنگ کلیه دارند، توصیه میشود در انتخاب مواد غذایی
دقت کنند.
استفاده از ماشهای سبوس دار بسیار مفید است. همچنین در
بین میوهها، خیار، انجیر، انگور و خربزه، بسیار برای
بیماران مبتلا به سنگ کلیه مفید است و موجب کاهش تشنگی
شده و صاف کننده خون هستند.
دکتر کرد افشاری ادامه داد: مصرف بادام، فندوق، پسته و...