ورزش نقشی اساسی در فرهنگ نیوزیلندی ایفا میکند و ورزش راگبی به عنوان ورزش ملی این کشور شناخته میشود. تیم ملی راگبی نیوزیلند دارای افتخارات بینالمللی زیادی است و جزء بهترین تیمهای جهان است که دارای چند دوره قهرمانی در ادوار مختلف جام جهانی راگبی بوده است (گردآوری : انجمن ناجی) همچنین بر اساس آخرین رتبهبندی فدراسیون راگبی در رتبه اول قرار دارد. نیوزیلند همچنین در سال ۲۰۱۱ برای دومین بار میزبان جام جهانی راگبی است (گردآوری : انجمن ناجی)فوتبال هم از ورزشهای محبوب در نیوزیلند است و تیم ملی فوتبال زلاندنو موفق به حضور در دو دوره جام جهانی فوتبال شدهاست (گردآوری : انجمن ناجی)