مردم زیادی این روزها برای سالم ماندن، دست یافتن به
اهداف ورزشکاری، مقابله با بیماری ها یا کنترل سندرم های
خاص، به مکمل های غذایی رو آورده اند. بااینکه مکملها می
توانند در همه ی این عرصه ها به ما کمک برسانند، اما
انتخاب نوع مناسب و درست آن اهمیت زیادی دارد. از اینرو،
در این مقاله سعی کرده ایم شما را در انتخاب مکمل های
غذاییتان راهنمایی کنیم. مولتی ویتامین هامی توانید هر
پودر پروتئینی که می خواهید را مصرف کنید، اما اگر
ویتامین های لازم برای ساخت عضله و سایر بافتها به بدنتان
نرسد، فقط پول و وقتتان را هدر کرده اید. بااینکه تصور...