طب فشاری روش باستانی چینی برای شفا بخشی و خود درمانی
بدون نیاز به دارو است. در طب فشاری فقط با
استفاده از انگشتان دست و با حرکت ساده استرس و درد تسکین
می یابد فقط کافی است با یافتن محل آن در عرض ۳۰ ثانیه
مشکل را حل کنید.
نقطه هوکو– بین انگشت اشاره و شست واقع شده است. این محل
قسمت بالای بدن را آرامش می دهد. با فشار دادن این محل،
اعصاب تحریک می شود. http://www.fardanews.com/files/fa/news/1395/2/15/373193_870.jpg روش طب فشاری:
فشار نقطه هوکو، که بین انگشت اشاره و شست است.
این محل را فقط به مدت ۳۰ ثانیه یا تا زمانی که احساس
کردید عضلات آرام شدند فشار دهید.
...
شایعترین سر درد که احتمالا از معمول ترین سردردها در
میان افراد, سردردهایی است تحت عنوان سردردهای تنشی که به
علت اضطرابهای روزانه بوجود می آید. خیلی از افراد برای
معالجه سردردها از قرص های ضد درد استفاده میکنند که اتوع
و اقسام دارد در صورتیکه این کار بسیار نادرست است چاره
سردرد خوردن قرص نیست بلکه با یک اصول و قاعد ماساژ
سردرد را درمان میکند ا لبته نه همه سردردها را فقط
سردرهای تنشی را اکنون طریقه این ماساژ را آموزش می
دهیم
گام اول
پيش از شروع ماساژ يك ليوان آب بنوشيد و يك ليوان آب هم
كنار دستتان بگذاريد تا بعد از اتمام ماساژ بنوشيد....
حتما برای شما هم پیش آمده است
که در زمان روزه داری دچار سردردهایی می شوید. علت
این سردرد ها چیست؟روزه داری
و سردرداستاد دانشکده طب سنتی دانشگاه ته
ان ، گفت: از دیدگاه طب سنتی کمبود خواب و استراحت ،
کاهش قندخون درطول روزه داری ، کم شدن مصرف کافئین ،
کاهش مصرف سیگار ، کم آبی ، کم
خونی و مشکلات دستگاه گوارش و معدهعلل
شایعی برای سردرد محسوب
میشوند.دکتر غلامرضا کردافشاری توصیه
کرد: افراد روزه دار ساعات خواب را طوری تنظیم کنند
که دچار کم خوابی آزار دهنده نشوند. در این...
8 سردرد خطرناک
http://najiforum.ir/forum-1189.html سردرد شکایت بسیار شایعی است. با صنعتی شدن جامعه و
افزایش تنشهای شغلی ، اجتماعی و اقتصادی، میزان
سردردها هم بالاتر میرود.
بخش عظیمی از سردردها عصبی هستند و تنها یک تا دو درصد از
سردردهای جامعه علت عضوی مانند تومور مغزی یا ضایعه
فضاگیر دارند. حدود 98 درصد سردردها خوشخیم و قابل
بهبودند.
عوامل غیراختصاصی فراوانی میتوانند موجب سردرد شوند،
مثل یک سرماخوردگی ساده، عفونتی کوچک، آلودگی هوا و
تغییر عادات غذایی و تغییرات هورمونی و ... .
اما امروز میخواهم شما را با سردردهایی که برای ما
حایز اهمیت و بررسی هستند، آشنا کنم تا آنها را جدی...