خوردنی های
ممنوع در دوران بارداری برای زنان باردار همیشه
محدودیت های غذایی وجود دارد و آن ها باید در طی دوران
بارداری از خوردن برخی مواد غذایی پرهیز كنند.
بعد از زایمان، مادران در دوران شیردهی به سر می برند.
بسیاری تصور می كنند كه دیگر رژیم غذایی محدود تمام شده،
اما در واقع برخی از محدودیت ها برای مادران شیرده وجود
دارد.
پنیر:
برخی از پنیرها كه غیر پاستوریزه هستند و مقدار زیادی
باكتری لیستریا دارند در دوران بارداری جز خوراكی های
ممنوع محسوب می شوند. اما در دوران شیردهی مادر مجاز به
مصرف آن است زیرا این باكتری امكان راه یابی به شیر مادر و...
مادران شاغل و شیردهی یکی از مشکلات اساسی در تغذیه
نوزاد با شیر مادر، مسئله اشتغال زنان است. کار بیرون از
منزل، فرصت مادر را برای شیردهی و انجام سایر فعالیت های
مراقبت از کودک محدود می کند. مطالعات نشان داده است که پس
از زایمان، مقدار شیر در مادران شاغل مانند غیر شاغلین
است، اما پس از گذشت چندین ماه این میزان در مادران شاغل
کاهش چشمگیری می یابد.چرا؟کاهش شیر می تواند به دلیل
اطلاعات کم مادر در مورد نحوه شیردهی، خستگی و کمبود وقت
مادر، تبلیغات متعدد در مورد تغذیه با بطری، نگرانی در
مورد بی قراری کودک و... باشد.بررسی های مختلف نشان داده
است با افزایش تغذیه انحصاری با شیر مادر( به معنی عدم...