خمیازه (کوتاهشده واژه خامیازه، یازه به معنای کشش) یا دهاندره یا فاژه[۱][۲] بازکردن دهان و تنفس عمیق به صورت «غیر ارادی» و گاهی کشش در دستها و سینه است که تقریباً از زمان پیش از تولد و به عبارتی دقیق تر از دوره جنینی و در یازده هفتهای قابل مشاهده است (گردآوری : انجمن ناجی)معمولاً خمیازه از نشانههای خواب است (گردآوری : انجمن ناجی)[۳] این پدیده در انسان و برخی حیوانات دیده میشود، اما دربیشتر حیوانات امری غیرعادی است (گردآوری : انجمن ناجی)[۴] پژوهشها نشان میدهد که این عمل، مسری است (گردآوری : انجمن ناجی)[۵]
علت خمیازه
دو نظریه در مورد علت خمیازه وجود دارد.
اولین نظریه مربوط به کمبود اکسیژن و افزایش دی اکسید کربن در بدن است (گردآوری : انجمن ناجی) شخص با خمیازه کشیدن (بازکردن دهان) اکسیژن بیشتری وارد بدن خود کرده و کمبود آن را جبران میکند.[۶]
نظریه دوم ارتباط میان خمیازه و خستگی را مورد بررسی قرار میدهد.این نظریه مبنی بر این است که بدن انسان در پی خستگی یک واکنش طبیعی به صورت خمیازه نشان میدهد.
آیا خمیازه مسری است؟
پژوهشها همچنین نشان میدهد که خمیازه کشیدن به دلیل یک عمل همدلانه بهوسیله دیگران تکرار میشود
.[۷] همچنین دانشمندان در یک بررسی در سال ۲۰۰۵ مغزهای گروهی را که خمیازهکشیدن افراد را مشاهده میکردند، اسکن کردند و توانستند الگوهایی منحصربهفرد از فعالیت در نواحی از مغز که به تقلید رفتاری مربوط میشدند را مکانیابی کنند.[۸]
هر کسی خمیازه میکشد. اما خمیازه کشیدن بیش از حد ممکن است نشانه مشکل پزشکی عمدهتری باشد.
برای کمک به پزشکتان در معین کردن علت خمیازهکشیدن بیش از حد باید این عوامل باید را با ثبت کردن در یادداشتهای روزانه دنبال کنید:
هنگامی که برای اولین برای متوجه خمیازه کشیدنتان شدید و اینکه هر چند وقت یک بار خمیازه میکشید.
هر محلی که به نظر میرسد خمیازهکشیدنتان را تحریک میکند.
هر چه که به نظر میرسد باعث افزایش خمیازهکشیدن شما میشود، مانند خواب ناکافی، تغییرات در فعالیت، داروها یا اتاق خواب.
هر چیزی که به رفع خمیازهشدنتان کمک میکند.
هر علامت دیگری که با خمیازهکشیدن همراهی دارد.
چرا خمیازه می کشیم؟
براساس یک نظریه، خمیازه کشیدن مسری است (گردآوری : انجمن ناجی) آخرین نظریه های فیزیولوژیست ها در رابطه با خمیازه کشیدن، از مسری بودن خمیازه حکایت می کند.
بر این اساس، خمیازه کشیدن یک عمل بدوی است که در سیر تکامل انسان جا مانده است (گردآوری : انجمن ناجی)
یک پروفسور دانشگاه مریلند در آمریکا کشف کرده، خنده و خمیازه به گونه ای غیرعادی قابل سرایت هستند، به طوری که تنها مطالعه درباره خمیازه کافی است تا شما نیز تمایل به آن پیدا کنید. برای مثال در بابون ها، 4 خمیازه سرپرست گروه، نشانه آن است که اعضا باید برای گذراندن شب اتراق کنند.
در واقع خمیازه یک بازتاب است و شما نمی توانید به راحتی آن را متوقف کنید. این رفتار علامتی از تغییر حالت میان هوشیاری و خواب آلودگی و برعکس است (گردآوری : انجمن ناجی) به اعتقاد او خمیازه کشیدن هیچ ارتباطی با کسب اکسیژن بیشتر برای فرد ندارد.
همچنین گروهی از محققان دانشگاه آریزونا، دلیل اینکه برخی افراد با مشاهده خمیازه دیگران، خود نیز آن را تکرار می کنند را نوعی پدیده ارادی موسوم به مجاورت می دانند.
خمیازه عبارت است از باز کردن دهان و تنفس عمیق به صورت غیر ارادی که تقریباً از زمان پیش از تولد و به عبارت دقیق تر از دوره جنینی و یازده هفتگی قابل مشاهده است (گردآوری : انجمن ناجی)
در ارتباط با خمیازه دو نظریه عمده مطرح است؛ نخست تئوری فیزیولوژیکی که طبق آن کمبود اکسیژن با بالا رفتن میزان دی اکسید کربن در خون باعث می شود گیرنده های حسی پیام خاصی را منتقل و قسمت غیرارادی مغز فرمان خمیازه را صادر کند و نظریه دوم، تئوری خستگی است که خمیازه را نوعی واکنش طبیعی بدن می داند.
از سوی دیگر محققان این مرکز به تازگی دریافته اند زمانی که فرد خمیازه می کشد، مقادیر بیشتری اکسیژن از طریق گشاد شدن مجاری تنفسی، وارد ریه هایش شده و درصد این گاز حیاتی در خون افزایش می یابد.
آنها می گویند: در 90 درصد موارد، خمیازه کشیدن به دنبال افت اکسیژن در بدن فرد رخ می دهد. برای مثال بعد از مدتی نفس کشیدن به صورت مقطع و کوتاه، ناگهان شخص خمیازه کشیده و با این کار بدن او میزان اکسیژن مورد نیاز را دریافت می کند، پس در حقیقت خمیازه پاسخی به نیاز فرد به هوای بیشتر است، نه دلیلی بر خواب آلودگی.
خمیازه بی اختیار انجام می شود، زیرا در مغز ما مرکزی است که نفس کشیدنمان را تنظیم می کند. اگر مقدار زیادی گاز کربنیک در بدن ما باشد، این مرکز فعال می شود و ما بی آنکه بخواهیم، نفس عمیقی کشیده و گاز کربنیک را هم بیرون می دهیم.
هر چند علل و چگونگی دقیق خمیازه کشیدن مشخص نیست، اما دیدن، شنیدن و یا حتی فکر کردن به خمیازه نیز می تواند آن را در یک فرد برانگیزد. زیرا نگاه کردن و شنیدن صدای خمیازه روی مغز ما اثر می گذارد و باعث خمیازه می شود.
پیش از این تصور عمومی این بود که ما تنها هنگام خستگی خمیازه می کشیم، اما ما موقع بیدار شدن از خواب و هوشیاری کامل نیز خمیازه می کشیم.امروزه می دانیم ریه ها مسئول سنجش میزان اکسیژن نیستند و از طرفی دیده شده که حتی جنین انسان در شکم مادر با ریه های پر از آب خمیازه می کشد.
این نظریه معتقد است که خمیازه کشیدن، نوعی روش ارتباطی میان موجودات است، به این معنی که جانوران با انجام این عمل، تغییرات ایجاد شده در محیط با درون خود را به یکدیگر اطلاع می دهند....انجمن ناجی
اگر خواندن این مطلب باعث خوابآلودگی شما شد، معذرت میخواهیم، حتی خواندن درباره خمیازه هم میتواند باعث خمیازه کشیدن شود.
بر خلاف دانستههای گذشته علت این نیست که مغز به اکسیژن نیاز دارد.
برخی از نظریههای فعلی درباره خمیازهکشیدن، آن را نوعی علامت اجتماعی (مانند خندیدن) میدانند که باعث تبادل اطلاعات میشود و رفتار گروهی را سازمان میدهد. خمیازه با انتقال از فردی به فردی دیگر میتواند اطلاعات (مثلا " من خسته هستم." یا " این فیلم ملالآور است ") را در یک حلقه اجتماعی منتقل کند.
چنین ابزاری ممکن است در روزهای قبل از پیدایش زبان در حیات بشر بوجود آمده باشد.
اما آیا شواهد علمی از این نظریه پشتیبانی می کنند؟
دانشمندان در یک بررسی در سال 2005 مغزهای گروهی را که خمیازهکشیدن افراد را مشاهده میکردند، اسکن کردند و توانستند الگوهایی منحصر به فرد از فعالیت در نواحی از مغز که به تقلید رفتاری مربوط میشدند را مکانیابی کنند.
بنابراین دفعه بعدی که در یک جلسه به خاطر خمیازه کشیدن نگاههای سرزنشبار دیگران را متوجه خود دیدید،اجداد غارنشینتان را مقصر قلمداد کنید...najiforum.ir
من هر وقت با یکی از دوستانم صحبت میکنم بطور ناخودآگاه خمیازه میکشم
واقعا این قضیه خیلی برام جالب شده اصلا همین که تصمیم میگیرم بهش زنگ بزنم اول خمیازه میکشم