از بین بردن جای جوشها
محصولات لبنی کمچرب معمولاً حاوی مقدار زیادی ویتامین A
هستند که به شفافیت پوست کمک میکند. استفاده از این
محصولات نخستین گام برای از بین بردن جای جوشهاست.
شاهتوت، زغالاخته، توتفرنگی، لوبیاها و گردو همگی
سرشار از آنتیاکسیدانها هستند. آنتیاکسیدانها نه
تنها به سلامت پوست کمک میکنند، بلکه باعث تقویت سیستم
دفاعی بدن نیز میشوند. این میوهها از بروز برخی
سرطانها نیز جلوگیری میکنند که البته اهمیت این موضوع
بسیار بیشتر از اهمیت از بین رفتن جوشهاست. سالمون، گردو،
روغن کانولا، بذر کتان و شیر سویا همگی سرشار از اسیدهای...
- ژنتیک مثبت : اگر این استعداد را داشته باشید حتما
مبتلا خواهید شد ، پس از والدینتان درباره این مساله سوال
کنید اگر خانمی می گوید حتی پس از بچه دار شدن هم جوش می
زده ودر میانسالی از دست آنها خلاص شده ، دختر خانم ها هم
باید این موضوع را بپذیرند وبا صبر وحوصله درمان ها را
ادامه دهد .۲- اهمال کاری : بسیاری از جوان ها تا وضعیت
جوش هایشان بهتر می شود در مصرف داروها اهمال
کاری می کنند .در حالی که ما می گوییم مصرف داروهای خوارکی
یا موضعی حتی در صورت بهبود کامل ، باید به صورت دوز ادامه
دار ونگهدارنده تداوم داشته باشد . چون تا زمانی که فردی...
یبوست، كم خونی، تغذیه نادرست و استرس از
عواملی است كه موجب ایجاد جوش می شود افرادی كه پوست شان
زیاد جوش می زند باید از مصرف كردن موادقندی و چرب
خودداری كنند و به جای خوردن شیرینی، …یبوست، كم خونی، تغذیه نادرست و استرس از
عواملی است كه موجب ایجاد جوش می شود افرادی كه پوست شان
زیاد جوش می زند باید از مصرف كردن موادقندی و چرب
خودداری كنند و به جای خوردن شیرینی، شكلات و غذاهای سرخ
شده و پرادویه در رژیم غذایی روزانه خود از آب، سبزی و
میوه های تازه استفاده كنند.ویتامین
های C, E, B, A در درمان كردن جوش تأثیر فوق العاده ای دارد...