تغذیه بسیاری از ورزشکاران به غلط چنین تصور می کنند که
مصرف استروئیدها به تنهایی برای افزایش حجم عضلانی و
برای رسیدن به موفقیت های سطح بالای ورزشی کفایت کرده و
به همراه مصرف استروئیدها حتی اگر فرد از غذای کافی و از
تمرین کافی نیز غافل شود باز می توان به قهرمانی و به
موفقیت های سطوح بالای ورزشی امیدوار بود!
در کنار مصرف استروئیدها مصرف غذای کافی و به کار بستن
رژیم غذایی مناسب نیز الزامی خواهد بود. رژیم غذایی مختص
دوران حجم را می توان از مهم ترین اجزای فراموش شده دوره
های استفاده از استروئیدها دانست که کمتر کسی نیز تاکنون...