امید به زندگی یک شاخص آماری است که نشان میدهد متوسط
طول عمر در یک جامعه چقدر است و یا به عبارت دیگر هر عضو آن
جامعه چند سال میتواند توقع داشته باشد. هر چه شاخصهای
بهداشتی و همچنین درمانی بهبود یابد امید زندگی افزایش
خواهد یافت و از این رو این شاخص یکی از شاخصهای سنجش
پیشرفت و عقب ماندگی کشورهاست. امید زندگی زنان در همه
جوامع چند سال (در کل جهان چهار و نیم سال) بیشتر از مردان
است.مطابق آمار سازمان ملل کشورهای ژاپن، هنگ کنگ،
ایسلند، سویس و استرالیا به ترتیب در جهان مقامهای اول
را دارند که با حدود ۸۲ سال از میانگین جهانی ۲۲ درصد
بالاتر است. کشورهای سوازیلند، موزامبیک، زیمباوه،...
بخش اميد به زندگي انجمن ناجي
http://najiforum.ir/forum-435.html
زندگی هر یک از ما سرشار از فراز و نشیب های متعددی است که
برخی از آنها با کمی تلاش حل می شود و برخی نیاز به وقت و
انرژی بیشتری دارد.
هنگام عبور از گردنه های دشوار زندگی لازم است به خودمان
انرژی و امید بدهیم. وجود و همراهی دوستان، آَشنایان ،
خانواده و همسر بسیار خوب و ضروری است اما حقیقت این است
که بهترین راهنما وکسی که در این مسیر می تواند به ما کمک
کند خودمان هستیم.
در این گزارش به برخی راهکارها که خودتان می توانید به
کار ببندید اشاره می کنیم:
1 - تغذیه
تغذیه مناسب و استفاده از مواد غذایی مفید یکی از مهمترین...