تخت بادی یا تخت خواب بادی یا چه تشکی برای خواب مناسب است
چه تشک خوابی مناسب است؟ http://najiforum.ir/forum-1119.html بعضی ها فکر می کنند هر چه تشک سفت تر باشد، برای کمر و ستون فقرات بهتر است، ولی این طور نیست. اگر تشک خیلی سفت باشد به استخوان ستون فقرات شما اجازه نخواهد داد مطابق با شانه ها و استخوان لگن شما خمیدگی پیدا کند.
تشک تخت
تشک تخت استاندارد باید فنرهایی قوی و عایق هایی از الیاف ضد باکتری و ضد حساسیت داشته باشد.
نوع پارچه تشک، استحکام و مقاومت آن، نوع دوخت و شرایط آماه سازی و بسته بندی تشک از مواردی است که نشانه مرغوبیت تشک است (گردآوری : انجمن ناجی)
انواع تشک
تشک برقی
تشک های طبی برقی
این تشک ها برای برطرف کردن دردهای ناشی از آرتروز مفاصل، استخوان و آسیب دیدگی تاندون ها و ماهیچه ها استفاده می شوند.
این تشک ها، قابلیت گرم شدن دارند و می توان برای افراد مسن که نیاز به گرم شدن موضعی دارند، استفاده شوند.
تشک بادی
تشک های بادی
به طور معمول برای اوقات فراغت استفاده می شوند و نیز افرادی که به هر دلیل نمی توانند از تشک فنری معمولی استفاده کنند، از این تشک ها استفاده می کنند.
تشک آبی
تشک های آبی
این تشک ها از کیسه های آب با اتصال داخلی ساخته شده اند که در یک پوشش محکم پلاستیکی قرار گرفته اند. این تشک ها از طریق یک دریچه از آب پر می شوند.
از آنها برای کاهش فشار بر روی پوست بیمار استفاده می شود. http://najiforum.ir/forum-1119.html تشک هوا
تشک های هوا
میزان سفتی آنها را می توان با یک کنترل از راه دور که به پمپ هوا متصل است تنظیم نمود.
تشک
تشک های پشمی
انواع ضد حریق آنها هم موجود می باشند و مناسب استفاده در چهار فصل سال هستند.
تشک
تشک با نخ های آلی
همانند پشم سازگار با محیط زیست هستند، با این تفاوت که بخودی خود قابلیت ضد حریق بودن را ندارند و تنها با افزودن مواد شیمیایی می توان این قابلیت را به آنها افزود.
اگر نسبت به موادشیمیایی حساسیت دارید، پیش از خرید این نوع تشک ها باید با پزشک خود ملباسمو کنید.
تشک
لاتکس طبیعی
هسته اصلی تشک می تواند هم از فنر و هم از فوم های انعطاف پذیر باشد.
اگر قصد خرید یک تشک لاتکس با هسته فوم را دارید، بهتر است از فوم طبیعی استفاده کنید تا مواد پلی اورتان که دارای ترکیبات نفتی هستند در آن وجود نداشته باشند.
تشک فنری
تشک فنری و یونولیتی
تشک های اسفنجی و فنری، تشک هایی هستند که اغلب در بازار مصرف دیده می شوند.
تشک های تقلبی همان تشک های «یونولیتی»هستند. این تشک ها بسیار سبک و ارزان قیمت تر از تشک های اسفنجی اند و بیشتر از 3-2 ماه عمر نمی کنند.
این تشک ها طی مدت کمی با چند بار استفاده، شکسته و خراب و غیر قابل استفاده می شوند.
برخی فروشندگان نیز تشک های خود را با اسامی مشابه مارک های معروف سازنده تشک به فروش می رسانند که استانداردهای یک تشک سالم را ندارند.
بعضی دیگر از فروشندگان نیز مارک دوخته شده کنار تشک را پاره کرده و این تشک ها را به جای تشک های داخلی و خارجی به فروش می رسانند.
برخی تولید کنندگان کارگاهی، تشک های فنری دست دوم را می خرند و آنها را بازسازی کرده و به جای تشک نو می فروشند. این تشک ها، انواع بیماری های پوستی را به ارمغان می آورند.
اگر روی تشک تان فرورفتگی یا برجستگی می بینید، نشانه سایش مواد داخل تشک است (گردآوری : انجمن ناجی) در یک تشک سالم، مواد داخلی در برابر فشار دست شما مقاومند و فرو نمی روند
نکات لازم برای خرید تشک
- پیش از خرید تشک بهتر است تحقیق کنید. از کارشناسان فروش تشک بخواهید، مناسب ترین تشک را به شما معرفی کنند.
- به طور معمول تشک ها تا 10 سال گارانتی دارند. تشک های ضد آب را کارخانه های سازنده بهتر گارانتی می کنند. این تشک ها، روکش های ضد آب دارند.
- برای خرید تشک وقت کافی صرف کنید. به آرامی روی تشک دراز بکشید و راحتی آن را امتحان کنید.
- بعضی ها فکر می کنند هر چه تشک سفت تر باشد، برای کمر و ستون فقرات بهتر است، ولی این طور نیست. اگر تشک خیلی سفت باشد به استخوان ستون فقرات شما اجازه نخواهد داد مطابق با شانه ها و استخوان لگن شما خمیدگی پیدا کند.
تشک هایی که کمی نرم ترند به استخوان شانه و لگن شما اجازه می دهند، کمی در تشک فرو بروند و استخوان ستون فقرات شما به صورت مستقیم روی سطح تشک قرار گیرد.
تشک خوب تکیه گاه مناسبی برای بدن است و حالت ستون فقرات را در همان وضعیت ایستاده نگه می دارد.
- اندازه تشک باید متناسب با قد شما باشد. اگر تشک خیلی کوچک باشد، آرامش را از شما می گیرد.
- فنرها را کنترل کنید. به طور معمول فنرهای تشک ها یا به هم پیوسته یا جدا جدا درون آن کار گذاشته شده است (گردآوری : انجمن ناجی) تشک هایی که فنرهای به هم پیوسته دارند، دارای فنرهای کمتری هستند.
تشک هایی که فنرهای جدا از هم دارند، فنرهای بیشتری دارند، زیرا هر فنر باید به تنهایی، هنگامی که روی تشک دراز کشیده اید، از بدن حمایت کند.
مزیت تشک هایی که فنرهای مستقل دارند این است که: اگر شما روی تشک خوابیده باشید و فرد دیگری روی تشک جا به جا شود شما کمتر متوجه این جابه جایی تشک می شوید. لذا اگر خواب تان سبک است این نوع تشک را خریداری کنید.
- تشک های دو لایه را برگزینید. لایه های داخلی این تشک، در سال های اولیه مصرف به آسانی لک نمی شوند. حتماً تشک هایی را دیده اید که اگر آستر آن را بردارید، اسفنج درون آن در لایه های سطحی لک شده است (گردآوری : انجمن ناجی)
اجازه ندهید بچه ها از آن به جای تشک بازی استفاده کنند
- اصلاً اشکالی ندارد، سوالات زیادی درباره قیمت، گارانتی، کیفیت، طریقه حمل تشک به منزل و امکان تعویض تشک از فروشنده بپرسید.
چه وقت تشک را باید عوض کرد؟
- وقتی تشک قژقژ صدا می دهد.
- پس از خوابیدن روی تشک احساس کمردرد می کنید، یا بدن تان کوفته است (گردآوری : انجمن ناجی)
- خستگی و خواب آلودگی در صبح، به سختی از تخت خواب بیرون آمدن و کج خلق بودن نشانه بدخوابی شما است (گردآوری : انجمن ناجی)
- اگر روی تشک تان فرورفتگی یا برجستگی می بینید، نشانه سایش مواد داخل تشک است (گردآوری : انجمن ناجی) در یک تشک سالم، مواد داخلی در برابر فشار دست شما مقاومند و فرو نمی روند.
- وقتی از خواب بیدار می شوید درد خفیفی را در کمر خود احساس می کنید.
- تشک دچار سائیدگی و پارگی های قابل رویت است (گردآوری : انجمن ناجی)
نگهداری صحیح تشک
- اجازه ندهید بچه ها از آن به جای تشک بازی استفاده کنند.
- هر شش ماه یکبار، آن را این رو و آن رو کرده و سر و ته نمایید.
- هر سه ماه یکبار، هم از عرض و هم از طول، ضربه های آرامی را به قسمت های مختلف آن وارد کنید.
بخش مرتبط
RE: تخت بادی یا تخت خواب بادی یا چه تشکی برای خواب مناسب است
برترین ها: تشكهای خوشخواب یكی از مهمترین لوازم در خانه است كه از نظر علم پزشكی هم بسیار بااهمیت است (گردآوری : انجمن ناجی) اگر تشك شما غیراستاندارد، قدیمی و غیرقابل استفاده باشد شما را دچار بیماریهای عضلانی و استقامتی میكند كه رایجترین آنها بیماری دیسك كمر است (گردآوری : انجمن ناجی) استفاده از تشكهای طبی برای افرادی كه بیماریهای عضلانی و استخوانی دارند الزامی است (گردآوری : انجمن ناجی) همه این دلایل و مهمتر از آن لذت خواب خوش، دست به دست هم داده تا برندهای خارجی و داخلی بسیاری به طراحی و تولید این تشكها بپردازند. از قضا برندهای ایرانی هم در تولید و طراحی این تشكها چیزی كم از بهترین برندهای روز دنیا ندارند. ما هم در این گزارش نگاهی داریم به انواع و اقسام این تشكها و بازار تولیدات داخلی و خارجی آنها.
فقط 3 سال عمر میكنند
نوعی دیگر از تشكها «تشكهای فنری» هستند كه به آنها تشكهای كلاسیك هم گفته میشود. در این تشكها از 2 فنر بزرگ برای نگه داشتن جرم بدن استفاده میشود. طول عمر آنها 3 سال است (گردآوری : انجمن ناجی) مزیتشان راحت بودن آن است و بزرگترین عیبشان هم نرم بودن است (گردآوری : انجمن ناجی) بیشتر بیماریهای عضلانی هم به علت همین راحتی و نرمی بیش از حد تشكها ایجاد میشوند.استاندارد تشكهای فنری به اندازه ارتفاع و عرض آنهاست؛ اندازه فنر و انعطافپذیری آن نیز به ارتفاع آن بستگی دارد. یك تشك فنری استاندارد باید 202 سانتیمتر طول، 152 عرض و 22 سانتیمتر ارتفاع داشته باشد.
تشك استاندارد یعنی...
یك تشك استاندارد باید پارچهای با دوخت محكم و جنس خوب داشته باشد. دوختها و طرحهای آن نباید آنقدر برجسته باشد كه به كمر و بدن آسیب برسانند، بلكه انعطافپذیری بالایی باید داشته باشند تا هر وزنی را تحمل كنند و زود گود یا پاره نشوند. یک تشک استاندارد باید دارای فنرهای قوی باشد. نوع پارچه تشک، استحکام و مقاومت آن، نوع دوخت و شرایط آمادهسازی و بستهبندی تشک نشانه مرغوبیت کالاست (گردآوری : انجمن ناجی) در انتخاب نوع تشکهای وارداتی نیز دقت کنید تا امکان ارائه خدمات پس از فروش را داشته باشند. برای خرید این تشکها لازم است به موجود بودن نمایندگی آنها در ایران توجه کنید. بهتر است از شرکتهای معتبر تولیدکننده خرید کنید زیرا تنها گارانتی تعمیرات و تعویض این شرکتها قابل اعتمادند. اگر پارچه استفاده شده در تشک دارای درصد مناسبی از الیاف طبیعی نباشد، ممکن است باعث بروز بیماریهای آلرژیک و ناراحتیهای پوستی شود. ضدآب بودن، ضد حریق بودن و ضدنفوذ حشرات بودن پارچههای تشک هم از موارد مهم و ضروری است (گردآوری : انجمن ناجی)
تشك خوب چه جور تشكی است؟
بهترین تشک برای خوابیدن، تشکی است که از سطح تخت بالاتر بیاید و کم ارتفاع نباشد. در تشکهای معمولی، بحث ارتفاع مهم نیست و اصلا ارتفاع تعریف شدهای برای آنها وجود ندارد، در حالی که انواع مدلهای طبی و خوشخواب موجود در بازار، دارای ارتفاع متنوع هستند. محتویات تشکها و نوع مواد تشکیلدهنده آنها در انواع مختلف این محصول متفاوت است و در نمایندگی برندهای ایرانی میتوانید ماکت مواد تشکیل دهنده هر تشک را از نزدیک ببینید. نمد، فنر، موکت، یونولیت و فوم ازجمله مواد تشکیلدهنده تشکهای خوشخواب هستند، در حالی که تشکهای معمولی فقط از فنر تشکیل شدهاند یا ابر و موادپرکننده مانند پر و پشم در آنها وجود دارد.
سلامت جسمانی از همه مهمتر است
مهمترین نکته در انتخاب تشک خوشخواب، بررسی تاثیر آن بر سلامت جسمانی است (گردآوری : انجمن ناجی) برای این کار انواع تشکهای طبی موجود در بازار که سطحی سفت و انعطافناپذیر دارند، برای سلامت بدن و به خصوص جلوگیری از گودی کمر و فاصله میان مهرههای آن بسیار مفید هستند. بهتر است تشک را به همراه پایه تخت مخصوص خودش خریداری کنید. پایه هر تشک در ویژگی اجزای آن تشک تاثیرگذار است و چنانچه تشک جدید را بر پایه قدیمی و کهنه قرار دهیم آن تشک نمیتواند آنطور که باید عمل کند. طول تخت شما باید 10 تا 15 سانتیمتر بلندتر از قد شما باشد. در این صورت تخت فردی که دارای قد 80/1 متر است باید بلندتر از حد استاندارد یک تخت معمولی باشد.
تشكتان را آزمایش کنید
برای اینکه نرمی یا سفتی تشک را آزمایش کنید، به پشت تشک بخوابید و یک دست خود را به صورت صاف داخل گودی کمرتان قرار دهید. اگر دست شما به راحتی به سمت داخل گودی کمرتان فرو رفت، آن تشک خیلی محکم و سفت است اما اگر نمیتوانستید به هیچ وجه دستتان را به داخل گودی کمرتان سُر دهید، آن تشک خیلی نرم است (گردآوری : انجمن ناجی)
یادتان باشد تشك باید به اندازهای سفت باشد كه ستون مهرهها در وضعیت عملكرد یعنی همان مقدار انحنایی كه در حالت ایستاده در كمر وجود دارد قرار بگیرد. اگر تشك شما آنقدر سفت باشد كه این انحنا به طور كامل از بین برود یا آنقدر نرم باشد كه كمر بیش از اندازه انحنا پیدا كند، فرد دچار كمردرد میشود.
این تشك طبی است!
حتما شما هم هنگام خرید بارها از فروشنده شنیدهاید كه این تشك طبی است! یادتان باشد یك تشك طبی باید سطحی صاف و بدون شیب داشته باشد. تشكهای طبی نباید به اندازه تشكهای كلاسیك نرم باشند زیرا همین نرمی باعث درد كمر میشود.
برای زیر 90 كیلوها!
در تشكهای «طبی اسفنجی» فقط از اسفنج فشرده و پنبه استفاده میشود. این نوع تشكها اصولا طول عمر پایینی دارند و بیشتر برای افرادی با وزن كمتر از 90 كیلوگرم استفاده میشوند. بیشتر تشكهای كودك اسفنجی هستند. زیرا ساختار این تشكها به گونهای است كه به هیچ وجه به بدن آسیب نمیرسانند. با استفاده از نرمی ای كه پنبه به بدن میدهد، فشار بدن را میگیرد و گردش خون را به راحتی در بدن ایجاد میكند و فشار روی اعصاب و ماهیچهها را به حداقل میرساند. امتیاز بزرگ این تشكها استفاده از الیاف طبیعی در آنهاست كه باعث ضدحساسیت بودنشان میشود.
هم طبی، هم فنری
تشكهای «طبی- فنری» نوع دیگری از تشكها هستند كه همان خصوصیات تشكهای فنری را دارند اما فنر آنها بسیار سختتر است و راحتی تشكهای فنری را ندارد. این تشكها معمولا به افرادی كه ناگزیرند زمان زیادی در بستر بمانند توصیه میشود چون سفتی سطح آنها مانع خواب رفتن دست و پای افراد میشود.
یك تیر و دو نشان!
نوع دیگری از تشكها، «تشكهای بادی» هستند. این نوع تشكها با استفاده از یك تلمبه باد میشوند و با استفاده از عقربهای كه روی آنها تعبیه شده باد داخل آن تنظیم میشود. اگر عقربه روی 200 تا 250 باشد این تشك حكم یك تشك راحتی را دارد و شما میتوانید از آن به عنوان یك تشك نرم و راحت استفاده كنید و اگر عقربه را روی 300 تا 350 باد كنید این تشك حكم یك تشك طبی بادی را دارد و سفتتر از آن است كه حالتی راحت و آرامبخش را به شما بدهد؛ به این ترتیب شما با انتخاب این تشكها در ازای دریافت هزینههای بیشتر با یك تیر دو نشان زدهاید و هم تشك طبی دارید و هم تشك فنری.
كدام تشكها؟ كدام برندها؟
در كشور ما برندهایی مثل soft، best night و good sleep از برندهای خارجی هستند كه بازار تشكهای خوشخواب را در دست گرفتهاند اما آنقدر برندهای ایرانی در بین مخاطبان طرفدار دارند كه دیگر كسی از برندهای خارجی خرید نمیكند. برندهای ایرانی كیفیت بالا را با قیمتی مناسب در اختیار مخاطبان میگذارند. برندهای ایرانی مثل: رویا، لایكو، خوشخواب و... از بهترین برندهای ایرانی هستند. گشتوگذاری در بازار تشكها و میزان فروش آنها نشان میدهد بازار فروش تشكهای خوشخواب دست تشكهای ایرانی است (گردآوری : انجمن ناجی)
طبی یا فنری؛ انتخاب با شماست
نوع دیگر از تشكها كه طرفداران خاص خودشان را دارند «تشكهای جكدار» هستند. ارتفاع این تشكها با استفاده از جكی كه زیر آنها تعبیه شده قابل تنظیم است (گردآوری : انجمن ناجی) هرچه ارتفاع بالاتر باشد تشكها طبیتر است و هرچه پایینتر باشد تشك راحتتر و فنریتر است، زیرا با بالا بودن جك، فنر داخل آن سفت و شل میشود.
این برند تشك طبی ندارد
برند Soft ،خود را از قدیمیترین تولیدكنندگان این محصولات میداند و تبلیغات بسیاری برای خوشخوابهای خود انجام میدهد. در سراسر دنیا محصولات خود را با قیمتهای بسیار گران عرضه میكند اما در ایران به علت نداشتن خدمات و گارانتی این برند هواداران كمی داشته و زیاد فروش ندارد. برند soft تشكهای خود را در مدلهای كلاسیك عرضه میكند و هرگز تشك طبی تولید نكرده و نمیكند.
گران اما خوشساخت
best night هم از برندهای معروف اروپایی است كه محصولات خود را در قالب كلاسیك و طبی به بازار دنیا عرضه كرده اما تنها 5 سال است كه محصولات این برند وارد ایران شده و هنوز مخاطبان زیادی ندارد. تشكهای این برند از جنس خوب و پارچه با دوخت محكم برخوردار است (گردآوری : انجمن ناجی) محصولات این برند تنها 2نفره عرضه میشود و قیمت بسیار بالایی دارد. این برند محصولات خود را از 6 ماه تا 3 سال گارانتی میكند البته غیر از گارانتی وارنتی هم دارد یعنی اگر اتفاقی برای تشک بیفتد، یك محصول جدید به شما داده میشود. رنگ محبوب خوشخوابهای برند best night صورتی است كه در ایران طرفدارهای خاص خودش را دارد.
تخصص ما طبی بودن ماست
Good sleep محصولات خود را تنها در قالب تشكهای طبی عرضه میكند. اگر قصد خرید تشك طبی دارید، بد نیست تشكهای این برند را هم بررسی كنید. نمایندگی این برند محصولات خود را بسیار ارزانتر از مغازهدارها و با خدمات بالاتر به مخاطبان عرضه میكند. تشكهای تكنفره و 2نفره این برند به خاطر دوخت بسیار محكم، محبوب هستند.