مراحل ترميم زخم

توانایی بافت برای تحمل فشار بستگی به تمامیت (پیوستگی) بافت و ساختمانهای حمایتی دارد .

عوامل خارجی شکنندگی: کشش، رطوبت و اصطکاک

najiforum.ir

 

تغديه براي تمامي فرآيندها منجر به سلامتي و حفظ سلامت بدن نقش مستقيم و مثبت دارد و سيستم پيچيده بهبود زخم يکي از اين مکانيسم ها مي باشد.کربوهيدارت ها و بهبود زخم:
 سلول هاي پوستي براي تامين انرژي مورد نياز خود به گلوکز نياز دارند. با وجودي که تامين سطوح متعادل گلوکز براي بهبود زخم حياتي مي باشد، ولي بالا بودن گلوکز در شرايطي چون هايپر گليسميا تاثير نامطلوبي دارد.چربي ها و بهبود زخم: 
 در فرآيند بهبود زخم براي اکثر زخم ها نياز به کالري افزايش مي يابد. اين امر مخصوصا در مورد جراحات شديد، سوختگي ها و بيماران در وضعيت بحراني نمود بيشتري دارد، بنابراين يک رژيم پر پروتئين و پرچربي براي تامين کالري و سنتز بافت جديد مورد نياز مي باشد.

پروتئين ها و بهبود زخم: 
حدود 90-70 درصد پروتئين پوست کلاژن است و پروتئين عمده در فرآيند بهبود زخم مي باشد. ثابت شده است که اصلاح وضعيت تغذيه اي پروتئيني تمامي بدن تاثير مهمي بر متابوليسم کلاژن و تسريع روند بهبود زخم دارد.
گلوتامين و بهبود زخم: گلوتامين فراوان ترين اسيد آمينه در بدن انسان مي باشد، اگر چه يک اسيد آمينه غيرضروري است، ولي ميزان آن در شرايط استرس متابوليک کاهش مي يابد و حکم يک اسيد آمينه ضروري را پيدا مي کند. 
آرژنين: آرژنين اسيد آمينه اي است که در شرايط عادي ضروري محسوب نمي شود، ولي تحت شرايط استرس به يک اسيد آمينه ضروري تبديل مي گردد. کمبود آرژنين باعث کاهش قدرت تجمع يافتن کلاژن در زخم مي گردد.



ويتامين B1: کمبود ويتامين B1 منجر به کاهش قدرت کششي زخم و تاخير در روند بهبودي مي گردد.


ويتامينB2: ريبوفلاوين نقش مهمي در متابوليسم پروتئين دارد.


ويتامين B5: اسيد پانتوتنيک باعث افزايش سنتز کلاژن و افزايش پيوندهاي عرضي کلاژن مي گردد.


ويتامين A: مکمل هاي ويتامين A، باعث افزايش سنتز کلاژن و تسريع رشد فيبروبلاست ها و افزايش تعداد رسپتورهاي فيبروبلاست ها مي گردند.


ويتامين E: ويتامين E باعث کاهش تخريب هاي زخم از طريق جلوگيري از آزاد سازي راديکال هاي آزاد و همچنين تسهيل روند بهبود زخم از طريق بهبود واکنش ايمني مي گردد.


ويتامين C: کمبود ويتامين C باعث خستگي و شکنندگي زخم هاي بهبود يافته قبلي مي گردد.همچنين کمبود دريافت آن باعث تاخير در روند بهبودي مي گردد.


آهن: اين عنصر براي هيدروکسيلاسيون پرولين و ليزين مورد نياز مي باشد و کمبود آن باعث بدي عملکرد توليد کلاژن مي گردد. از طرفي به عنوان بخشي از سيستم انتقال اکسيژن بر بهبودي زخم تاثيرگذار است (گردآوری :‌ انجمن ناجی)
روي: کمبود روي باعث به تاخير افتادن فرايندهاي ضروري بهبود زخم و تخريب سلول هاي اپيدرمي و ضايعات پوستي و همچنين کاهش ايمني سلولي و هورموني شده و زخم را در برابر عفونت هم مستعد مي سازد که خود اين امر هم بر طولاني شدن زمان بهبودي زخم مي افزايد.
مس: ليزيل اکسيداز آنزيمي است که به مس به عنوان يک کوفاکتور کليدي نياز دارد. اين آنزيم براي پيشرفت بافت پيوندي بسيار موثر است و باعث تقويت چهارچوب کلاژني مي گردد.
کروم: کروم نقش ويژه اي در بهبود زخم دارد. کروم مي تواند باعث تغيير واکنش ايمني از طريق تحريک سيستم ايمني يا توقف فرايندهاي ايمني گردد.

 

آناناس هم جزء میوه های «خوش قیمت»، خوشمزه و سرشار از مواد مغذی است که در هر حال بدن ما به آن نیاز دارد. این میوه اهل برزیل و پاراگوئه حاوی آنزیمی به نام بروملین و معجزه گر است (گردآوری :‌ انجمن ناجی) سلول های بدن ما در جریان قیمت ها قرار ندارند و فقط حساب وکتاب نیازهایشان را دارند و بس. می توانید دردها، آرتروز، اضافه وزن، نفخ معده، دردهای گوارشی و غیره را با این آنزیم چاره کنید. با ما باشید تا بیشتر با این میوه خوشمزه آشنا شوید.

 

 

بروملین موجود در آناناس می تواند التهاب را از بین ببرد و باعث رفع تورم ها و کبودی موضعی شود. محققان ۱۶۰ زنی که موقع زایمان اپی زیوتومی شدند را مورد بررسی قرار دادند. این خانم ها به مدت ۳ روز بعد از زایمان و هر روز ۴ مرتبه به میزان ۴۰ میلی گرم بروملین دریافت کردند. محققان مشاهده کردند که درد، تورم و التهاب در این خانم ها به میزان ۹۰ درصد کاهش یافته است (گردآوری :‌ انجمن ناجی) محققان معتقدند که این آنزیم بعد از جراحی دندان، بینی، پا یا جراحی آب مروارید هم موثر است (گردآوری :‌ انجمن ناجی) بروملین در میوه آناناس وجود دارد اما میزان آن زیاد نیست. این آنزیم بیشتر در ساقه این میوه قرار دارد که از عصاره آن کپسول، کرم یا پانسمان های پزشکی تهیه می کنند.

 

نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد که بروملین موجود در آناناس با سرطان مقابله می کند. بر اساس این نتایج دریافت زیاد این آنزیم به مدت چند ماه باعث از بین رفتن تومورهای سرطانی شده است بدون اینکه عوارض جانبی ایجاد کرده باشد. نتایج بررسی های آزمایشگاهی نشان می دهد که بروملین می تواند از رشد تومورهای سرطانی جلوگیری کند. به عقیده متخصصان مصرف آناناس و دریافت آنزیم بروملین می تواند یک درمان مکمل برای مقابله با سرطان باشد.

 

آنزیم بروملین که به میزان زیادی در ساقه آناناس وجود دارد یک ضدالتهاب طبیعی فوق العاده است (گردآوری :‌ انجمن ناجی) بدن به راحتی می تواند این آنزیم را جذب و وارد خون کند. در این صورت هم این آنزیم باعث تنظیم فعل وانفعالات شیمیایی بدن می شود. در واقع باعث جلوگیری از بروز التهاب در بدن می شود.حتماً شما هم در اطرافیانتان خیلی ها را می بینید که از آرتروز شکایت دارند. همان طور که گفتیم آنزیم بروملین خاصیت ضدالتهابی دارد برای همین هم ورم را کمتر می کند، گرما و قرمزی موضعی را کاهش داده و دردهای ناشی از آرتروز و آرتریت را تسکین می دهد.

 

حتما شما هم شنیده یا خوانده اید که آناناس یک میوه لاغرکننده است (گردآوری :‌ انجمن ناجی) می شود گفت که بروملین موجود در این میوه باعث تخریب فیبرهای کلاژن می شود که سلول های چربی را در خود ذخیره می کنند. برای همین هم آب جمع شده در سطح سلولیت ها را از بین می برد. در واقع ضداحتباس آب است (گردآوری :‌ انجمن ناجی) اما با این حال نمی شود گفت که آناناس باعث لاغری می شود و معجزه می کند. درست است که بروملین می تواند به کاهش وزن و رفع سلولیت کمک کند اما اشتباه است که تصور کنید با خوردن فقط آناناس مشکل سلولیت و اضافه وزنتان به طور کامل حل می شود.

 

نفخ معده، دردهای شکمی، اسپاسم و گرفتگی عضلات و غیره. همه ما این مشکلات را تجربه کرده ایم. آناناس برای هضم غذا مناسب است (گردآوری :‌ انجمن ناجی) این میوه اشتها برانگیز بوده و برای افرادی که با هضم غذا مشکل دارند بسیار مناسب است (گردآوری :‌ انجمن ناجی) آناناس رسیده اسید معده و نفخ را کاهش می دهد.

 

بروملین موجود در آناناس قادر است که ترشحات بینی، سینوزیت یا برونشیت را روان کرده و باعث دفع آن ها شود. نتایج پژوهش ها نشان می دهد افرادی که به مدت ۶ روز بروملین دریافت کرده اند ۸۳ درصد راحت تر توانسته اند از شر التهاب های موجود در مجاری تنفسی شان خلاص شود.

 

بروملین موجود در آناناس باعث التیام زخم ها می شودزیرا جریان خون را بیشتر می کند و به این ترتیب باعث می شود که مواد مغذی سریع تر به زخم ها برسد. پس زمانی که جراحتی برداشتید حتماً آناناس میل کنید.

najiforum.ir