استرس: حالتی است که شما در واکنش به فشار دنیاى بیرون (مدرسه، محیط کار،خانواده،و ...) یا دنیای درون ( تمایل به موفقیت، میل به پذیرفته شدن و ...) احساس مىکنید.استرس می تواند به علت آماده شدن برای یک امتحان یا رویارویی با یک رویداد مهم باشد.
درمان خوراکی:
طالبی،کاهو،شربت گل گاوزبان،روغن شاه دانه،روغن ماهی.
درمان گیاهی:
100گرم ریشه شیرین بیان را با 300گرم عناب نیم کوب کنید و با 250گرم گل بابونه،700گرم گل گاوزبان و 250گرم اسطوخودوس مخلوط نموده و روزانه 1قاشق غذاخوری از آن را در 4لیوان آب، دم کرده و میل نمایید.