سرفه و گلودرد گاهی با تغییر فصل و گاهی با مصرف یک سری مواد غذایی خاص به سراغتان می آیند که بسیار آزاد دهنده هستند.
سرفه و گلودرد را باید جدی بگیرید و در درمان آنها به خصوص از راه طبیعی که بهترین راه و روش است و کمترین عوارض را دارد تلاش کنید.
درمان های خانگی سرفه و گلودرد
1- با عسل و لیمو به جنگ سرفه بروید:
مقدار 3 قاشق عسل را به همراه 2 قاشق غذاخوری آبلیمو در یک لیوان آب جوش حل کنید تا یک محلول جادویی برای تسکین سرفه و گلودرد در خانه بسازید.
2- فلفل سیاه و عسل را امتحان کنید:
1 قاشق چای خوری فلفل سیاه را به همراه 2 قاشق چای خوری عسل در یک لیوان آب جوش حل کنید و میل بفرمائید البته باید بدانید که این محلول برای سرفه های خلط دار و تر تجویز می شود.
3- آبلیمو و نمکغرغره کنید:
مقداری آبلیمو و نمک را در یک لیوان آب ولرم و یا گرم حل کنید و در روز 2 تا 3 بار غرغره کنید.
4- نوشیدنی های داغ بنوشید:
شیر و یا دمنوش های گرم سرفه و گلودرد را تسکین می بخشد. همچنین سوپ ها و آش های خانگی بسیار توصیه می شوند.
5- بادام و آب پرتقال را فراموش نکنید:
بسیاری از مردمان آسیایی این محلول را موثر در درمان و تسکین گلودرد و سرفه می دانند. بادام ها را پودر کرده و در یک لیوان آب پرتقال طبیعی مخلوط کنید و بنوشید فقط آب پزتقال نباید زیاد ترش باشد.
6-آویشن و پونه دم کنید:
آویشن و پونه به دلیل دارا بودن املاح گیاهی و خواص خاص شان از قدیم برای درمان عفونت ها و برخی بیماری ها توصیه می شدند که دم کرده این دو با هم برای درمان گلودرد و سرفه بسیار موثر است (گردآوری : انجمن ناجی)
7-پماد ویکس مصرف کنید:
ویکس مثل یک حرارت دهنده گرمایی را ایجاد می کند که در گلو و سرفه های خشک را التیام می بخشد.
8-چهار تخم دم کنید:
به جرات می توان گفت چهار تخم بهترین داروی گیاهی برای درمان سرفه و گلودرد های شدید است (گردآوری : انجمن ناجی) به دانه ی موجود در این ترکیب موجود در عطاری ها برای از بین بردن خلط مفید است (گردآوری : انجمن ناجی)
بسیار جالب است که مصرف این دمنوش ها در کشورهای خارجی به خصوص در اروپا به طور گسترده مصرف می شوند و از آنها به جای داروها و شربت های شیمیایی مصرف می کنند http://najiforum.ir/forum-1907.html