بیایید " آزاد مرد " باشیم یعنی روح مون رو پاک کنیم از " کینه ، حسد ، نفرت " همه ی ما ضربه خوردیم ،حالا مقصر کی بوده و چی بوده ، مهم نیست ، مهم اینه که اینقدر ارزش نداره که ما زندگیمون رو فدای اون کنیم
نگین فراموشش کردین ، وقتی هنوز یادش میوفتی و نفرت داری بهش یعنی داری عذاب میکشی ، داری قربانی میشی ، یه بار دیگه اون موفق شده تو رو خورد کنه !!باید بره ، باید از ذهنت پاکش کنی ...نه با ح...رف زدن و نالیدن پیش این و اون ، نه با تایپ کردن ، فقط با نوشتن !!
یه خود کار و یه دفتر بردار ، شروع کن به نوشتن ، تمام خاطراتشو بنویس ، بدی هاشو ، حتی خوبیهاشو ، و سعی کن تمام ذهنت رو خالی کنی روی کاغذ .... هر جا رو دوست نداشتی خط خطی کن فقط در آخر بنیویس بزرگ و خوانا " من خودمو بیشتر از تو دوست دارم و روح من شایسته آرامش ، پس همینجا تو رو میبخشم و هر وقت بیادت بیفتم با یک لبخند ازت رد میشم به همین سادگی "
این اولین آزادی رو تجربه کن ، اجازه نده که زندگیت و موقعیتهات رو ازت بگیره