نارنگی میوه ای زمستانی و غنی از ویتامین های A ، B1 ، B2 ،C می باشد.دانشمندان دانشكده داروسازی لیسستر تركیبی را در پوست نارنگی به نام Salvestrol Qیافته اند كه سلولهای سرطانی انسان حاوی آنزیم “CYP۱B۱ “P۴۵۹را نابود می كند.این یافته می تواند به درمان سرطانهایی نظیر سرطان سینه، ریه، پروستات و تخمدان کمک شایانی کند.نارنگی حاوی پروتئین ، چربی ، قند، مقدار زیادی فسفر، كلسیم می باشد.
از خواص مهم نارنگی می توان به موارد زیر اشاره کرد:
1-خون را تصفیه و زیاد می كند.
2-به خاطر داشتن مقدار فسفر و كلسیم بالا، نارنگی یكی از میوه هایی است كه در تشكیل استخوان و اسكلت بدن موثر است (گردآوری : انجمن ناجی)
3-حاوی مقدار زیادی منیزیم است و از این طریق در فعالیت عضلانی، دستگاه گوارش و سیستم عصبی موثر است (گردآوری : انجمن ناجی)
4-سرد و تر ، مفرح قلب ،رافع خفقان، صفرا بر و فرونشاننده لهیب معده و كبد است .
5-نارنگی مسكن اعصاب است و برای كلیه بیماران مفید است .
6-اگر می خواهید شب راحت بخوابید چند تکه نارنگی بخورید .