میشود با روشهای طبیعی مغز را تحریک و حافظه را تقویت کرد. با ما باشید تا با چند گیاه تقویت کنندهی حافظه آشنا شوید.
اگر مثلا وارد آشپزخانه میشوید و دور خودتان میچرخید که برای چه آنجا رفتهاید یا جلوی کتابخانهتان میایستید و فراموش میکنید میخواستید چه کتابی بردارید و یا بدتر از آن وقتی در سوپرمارکت محلهتان آقای فروشنده سوال میکند چه میخواهید پاک یادتان میرود خریدهایتان چه بوده است زمان آن رسیده دستی به سر و گوش حافظهتان بکشید. میشود با روشهای طبیعی مغز را تحریک و حافظه را تقویت کرد. با ما باشید تا با چند گیاه تقویت کنندهی حافظه آشنا شوید.
جینکوبیلوبا
زادگاه این گیاه چین است و یکی از معروفترینها برای تقویت مغز و حافظه. بلندی درخت جینکو تا ارتفاع سی متر هم میرسد و میتواند تا 2000 سال زندگی کند. 2500 سال قبل از میلاد مسیح، شن نونگ امپراتور چین هم برای مقابله با زوال عقل از گیاه جینکو استفاده میکرده است (گردآوری : انجمن ناجی)
این گیاه توانایی یادگیری را بهبود میدهد و عملکرد حافظه را بهتر میکند. توجه داشته باشید که امروزه برای درمان اختلالات درک و درمان بیماریهایی مانند آلزایمر از داروهای تهیه شده با جینکو استفاده میکنند. میتوانید با داروساز ملباسمو کنید و از قرصهای این گیاه استفاده کنید.
مریمگلی
مریمگلی هم برای تقویت حافظه مفید است (گردآوری : انجمن ناجی) این گیاه مدیترانهای با آن گلهای آبی صورتی رنگ خود خواصی دارد که از دورهی باستان طرفدار داشته است (گردآوری : انجمن ناجی) از این گیاه برای درمان مشکلات گوارشی و التهاب مخاط استفاده میکنند. علاوه بر اینها مریم گلی برای تقویت حافظه مفید است به طوری که در تهیهی داروهای مربوط به آلزایمر استفاده میشود.
چای
چای نیز از آن گیاهان مفید برای حافظه کوتاه مدت و همچنین حافظهی طولانی مدت است (گردآوری : انجمن ناجی) خواص آنتیاکسیدانی آن پیری را به تاخیر میاندازد و با برخی از بیماریهای این دوره یعنی پارکینسون و آلزایمر مقابله میکند.
جینسنگ
جینسنگ برای تقویت حافظه، بالا بردن قدرت تمرکز و همچنین بهبود قدرت درک افراد مفید است (گردآوری : انجمن ناجی)
البته به عقیدهی محققان اثبات تاثیر این گیاه روی حافظه نیازمند بررسیها و پژوهشهای بیشتری است (گردآوری : انجمن ناجی) اما با این حال بسیاری از متخصصان معتقدند که گیاه جینسینگ سلامت مغز را بالا میبرد.
این گیاه روی فعالیت سلولهای مغزی تاثیر میگذارد و حافظه را تقویت میکند.
قرصها و محصولات این گیاه در عطاریها و داروخانهها موجود است (گردآوری : انجمن ناجی) میتوانید با پزشک یا داروساز ملباسمو کرده و از آن استفاده کنید.