چطور سرفه را متوقف کنیم؟ سرفه ی پشت سرهم و آزاردهنده
می تواند شخص را ناراحت و دست پاچه کند. داروهای ضد سرفه
هم فقط به طور موقتی علائم آن را کاهش می دهند و خیلی کم
روی عفونت، سوزش و تولید خلط در مجاری تنفسی که باعث
ایجاد سرفه می شوند، تاثیر می گذارند. برای این که
بتوانید به طور موثری سرفه خود را متوقف کنید و علائم آن
را بهبود دهید، به توصیه های زیر عمل کنید: 1- آب و
مایعات فراوانی بنوشید. این کار باعث نرم شدن خلط در
قفسه سینه شما می شود. اگر سرفه شما در اثر ابتلای به
سرماخوردگی یا آنفلوآنزا، به وجود آمده باشد، مصرف زیاد
آب و مایعات بهترین راه برای کاهش طول مدت آن است. حداقل...