سه حرکت زیر را حداقل سه تا چهار بار
در هفته تمرین کنید.شکل
پوست پرتقالی شکل توده های چربی پشت ران ها بسیاری از
خانم ها با هر سایزی را آزار می دهد. سلولیت در واقع بدین
صورت است که سلول های چربی در کیسه هایی، که در بین رشته
های لایه های مختلف بافت پیوندی پوست نگه داشته می شوند،
جمع می شوند. این رشته ها قابل گسترش نیستند، بنابراین به
ویژه هنگامی که وزن افزایش می یابد و یا پوست فشرده می
شود، گلبول های چربی از شکل طبیعی خود خارج شده و به داخل
فشرده می شوند و توده های پرتقالی شکلی از چربی را تولید
می کنند.
پدیده سلولیت در زنان رایج تر است و به نظر می آید که...
http://najiup.ir/up2/arezo/najiforum_images-1-.jpgدر عصر یخبندان بسیاری از حیوانات یخ
زدند و مردند. خارپشتها
وخامت اوضاع را دریافتند و تصمیم گرفتند دورهم جمع شوند و
بدین ترتیب خود را حفظ کنند ... ولی خارهایشان یکدیگررا زخمی میکرد با
اینکه وقتی نزدیکتر بودند گرمتر میشدند ولی تصمیم گرفتند
ازکنارهم دور شوند ولی با این وضع از سرما یخ زده می مردند
ازاینرو مجبور بودند برگزینند: یا خارهای دوستان را تحمل
کنند و یا نسلشان از روی زمین محو گردد... دریافتند...
چرا جوان ها خیلی زود از کوره در می
روند؟
.........................................خبرگزاری ایسنا: یک روانشناس گفت: در حال
حاضر اغلب خانوادهها فقط وظیفه مراقبت از فرزندان را
برعهده دارند و از آنها هیچ تعهدی نمیخواهند که این امر
باعث میشود تا کودکان هیچ چالشی را تجربه نکرده و
مسوولیتی را قبول نکنند، همچنین در سنین جوانی
نمیتوانند مسائل خود را در اجتماع حل و روابطشان را به
درستی مدیریت کنند که این الگوی غلط یکی از دلایل موثر بر
کاهش آستانه تحمل جوانان است.
دکتر منصوره کریمزاده در گفتوگویی، افزود: در
شیوههای فرزندآوری تغییرات اساسی به وجود آمده...