مصرف ماست همراه این غذا ممنوع
جام جم آنلاین: هدف اصلی از
خوردن غذاها استفاده از مواد مغذی و قابل جذب آنهاست اما
بعضی از عادات غذا خوردن بر عکس عمل می کند برای مثال:
بعضی از غذاها را نباید با ماست خورد مثل ...رئیس انستیتو تغذیه و صنایع غذایی
ایران،گفت:اما عادات ناصحیح و همراه کردن بعضی از آنها با
هم قدرت جذب را کاهش میدهد،به طوری که مصرف ماست همراه
با غذاهای گوشتی از جمله آنهاست.دکتر احمدرضا درستی با بیان این مطلب
گفت:ماست از جمله لبنیاتی است که برای بدن لازم و ضروری...
http://najiup.ir/up2/arezo/najiforum_fo2613.jpg
...................ماست یک فرآورده لبنی
تخمیری است و در هرم غذایی در گروه لبنیات جای دارد. این
ماده غذایی نیز مانند سایر هم گروه های خود منبع بسیار
خوب کلسیم، فسفر، پروتیین، ریبوفلاوین و ویتامین های
گروه B به خصوص B2 و B5 است. جالب است بدانید كه ماست به هضم و جذب
غذا نیز کمک میکند زیرا اسید لاکتیک موجود در آن باعث
جذب بهتر كلسیم میشود و محیط مناسب بیولوژیکی را برای
بهبود جذب کلسیم و سایر ویتامین ها فراهم میآورد.
یكی از انواع ماست، ماست چکیده است كه از آبگیری ماست
معمولی به دست میآید. یادتان باشد كه مهمترین تفاوت...
رنگ پوست تان را روشن کنید۲ سفیده تخم
مرغ را با آب یک لیموترش تازه مخلوط کنید. سپس این
مخلوط را به خوبی بزنید تا کاملا حالت کرمی شکل پیدا کند.
قبل از این که شب به تخت خواب بروید، این کرم را
به صورت تان بمالید. زمانی که از این کرم استفاده می
کنید باید حتما هنگامروز کرم ضدآفتاب بزنید.● چگونه پوست تان را جوان کنید؟اولین
قدم در زیباسازی پوست، برداشتن سلول های سطحی مرده از
روی پوست است، بنابراین شاید بتوان گفت اگر می
خواهیدپوست تان دوباره طراوت از دست رفته خود را
بازیابد، باید از پوست لایه برداری کنید تا
به رشد سلول های جوان کمک کنید و تا حدی نیز باعث...