حفظ ادب بهترین روش مقابله با عصبانیت
http://najiforum.ir/forum-1844.html
خشم انواع مختلفی دارد ولی مهمترین نوع خشم، خشم اکتسابی
از طریق خانواده است که فرد این رفتار را از نوع برخورد
خانواده و اطرافیان ارث برده است و از نظر جامعهشناسان
ابراز درست خشم بسیار مهم است و باید به این نکته توجه
داشت که نباید خشم را حفظ کرد، بلکه باید آن را به درستی
بیان کرد.
یک جامعهشناس گفت: هر فردی برای حفظ ادب خود میتواند
با عصبانیت خود مقابله کند و این یکی از بهترین روشهایی
است که انسان میتواند در مواقع خشم خود را آرام کند.
علیاکبر افراسیابپورافزود: خشم و عصبانیت یک بیماری...
روش های مقابله با خشم و عصبانیت
http://najiforum.ir/forum-1844.html
یکی از هیجان های پیچیده انسان خشم است که واکنشی است
متداول نسبت به ناکامی و بد رفتاری، امروزه ابراز خشم در
محیط کار مقبول نیست و ارگان ها برای این امر از آزمون های
روانشناختی استفاده می کنند هیجانهایی که با خشم همراهند
عبارتند از خصومت، خشونت، غضب،تحریک و عصبانیت از یک طرف
خشم یک پاسخ طبیعی انسان است اما از طرف دیگر ممکن است
زندگی انسان ها را به طور جدی به خطر اندازد بنابراین می
توانیم راه حل هایی برای مقابله با خشم ارائه دهیم
http://najiup.ir/up2/admin/thumbs/najiforum_khashm_6ef26.jpgتوصیه
هایی برای کنترل خشم در زندگی زناشوی http://najiup.ir/up2/admin/najiforum_khashm_6ef26.jpgبا توجه به
تاثیرات مخرب رفتارهای پرخاشگرانه در خانواده و به خصوص
رابطه زوجین در ادامه راهکارهایی برای مدیریت خشم ارائه
می شودخشم، هیجانی طبیعی است که همه ما آن را در
زندگی تجربه می کنیم، اما زمانی که به دفعات اتفاق بیفتد...
بخش ارسالی در مورد کنترل خشم کلیک کنید
http://najiforum.ir/forum-1844.html
انجمن ناجی
کنترل خشم و عصبانیت و اداره آن در محیط خانواده
در هنگام خشم و عصبانیت در محیط خانواده، بهترین روش برای
کنترل این خشم در برابر اعضای دیگر خانواده چه روشهایی
است؟
- قبل از هر چیز باید بدانید که بین «خشم» و «خشونت» تفاوت
مهمی وجود دارد و آن این است که «خشم» یک احساس و «خشونت»
یک عمل است. بنابراین می توان «احساس خشم» را پیش از آنکه
به «عمل خشونت» تبدیل شود با تکنیکهایی کنترل و نهایتاً
برطرف کرد. بنابراین هنگام احساس خشم می توانید:
۱) کاری که به آن مشغول هستید را رها کرده، محل را ترک...
10 راه کنترل خشمhttp://najiup.ir/up2/admin/najiforum_khashm.jpg برای اینکه بتوانید عصبانیت خود را کنترل کنید به این 10
توصیه توجه کنید. بعد از یک روز کاری سخت و پرمشغله
و کلی سر و کله زدن با کارمندان و مشتریان ماشین خود را
روشن میکنید تا به خانه برگردید، اما ترافیک سنگین
خیابان، آنقدر عصبانیتان میکند که مدام با دست روی
فرمان ماشین میکوبید و فریاد میزنید. گاهی هم دستتان
را روی بوق گذاشته و میخواهید هر طور که شده و از هر راهی...
بخش ارسالی در مورد کنترل خشم کلیک کنید
http://najiforum.ir/forum-1844.html
انجمن ناجی
کظم غیظ
از فضایل اخلاقی که در قرآن به آن پرداخته شده است «کظم
غیظ» است.
فهرست مندرجات
۱ - معنای لغوی
۲ - معنای اصطلاحی
۳ - کظم غیظ در قرآن
۴ - فلسفه غضب
۵ - حدود غضب
۶ - اسباب و انگیزههای غضب
۷ - پیامدهای غضب
۸ - خشم مثبت
۹ - خشم خداوند
۱۰ - راهکارهای مقابله با خشم
۱۱ - پانویس
۱۲ - منبع
معنای لغوی
«کظم» در لغت عربی به معنی گلو یا محل خروج نفس است «کظم
فلان» یعنی نفس او بند آمد و ساکت شد. «غیظ» هم به معنی خشم
و غضب شدید و حرارتی است که انسان آن را از فوران و جوشش...
شاید پزشک به شما گرفتگی رگها، ریههای پر
از خلط یا یک استخوان تازه شکسته را نشان داده است، نه؟
اما قطعا پزشکتان به شما نگفته «5 سانتیمتر آن طرفتر
از مری، آن زائده قرمزی که شبیه مشت است را میبینی؟ اگر
بتوانید اعصابتان را کنترل کنید هم بدنتان را نجات
دادهاید و هم شاید زندگیتان را!آخرین باری که برای
سیتیاسکن، امآرآی یا رادیوگرافی رفتهاید، یادتان
هست؟ این خشم تو است، به شکل خطرناکی بزرگ شده، بگو
ببینم امروز چه کسی شما را عصبانی کرده است؟!»
در حالی که تقریبا هیچ تکنولوژی پیشرفته پزشکی قادر به...