لطفا طرز تهیه گندم شیرین ( با نام تجاری گندمگ )
را توضیح دهید
با تشکر
پاسخ : طرز تهیه گندم برشته، برنجك و عدس برشته شده :برای
تهیه برنجك و گندم برشته باید ابتدا آنها را بجوشانیم
تا مغز آنها پخته شود.سپس آنها را آبكش كرده و بگذاریم
كاملاً خشك شود و در مقداری روغن تفت دهیم تا پفكی و برشته
شود.
همچنین ..برای تهیه عدس برشته، عدس را یك شب خیس میكنیم و
بعد آنرا بو میدهیم. مادران میتوانند این تنقلات را
كه دارای ارزش غذایی بالایی است را در منزل تهیه كرده و به
عنوان میان وعده به كودك و دانش آموز خود بدهند . مصرف این
تنقلات به عنوان میان وعده به مراتب از محصولات غذایی كم...