وسایل اضافی را از محیط زندگیتان خارج کنید اشیاءدرون خانه تان را لمس کنید واز
خودتان بپرسید آیا به این وسایل احتیاج دارم؟کتابها را
از درون قفسه بیرون بیاورید وببینید آیا دوباره قصد
خواندن این کتابها را دارید.هرشیء یادگاری را بررسی کنید
واز خودتان بپرسید:”آیا هنوزلحظه ای را که این شیء به
یادم می آورد برایم مهم وبا ارزش هستند؟”لباسهایتان را
باز کنید وتوجه کنید که آیا به تمام این لباسها احتیاج
دارید واز آخرین باری که آنها را پوشیده اید چه قدر زمان
می گذرد و آیا دوباره تصمیم به پوشیدن آنها دارید؟بعد از
این بررسی کاملی که به عمل می اورید تمام وسایل ولباسهای...