تاثیر خواب در ساعات مختلف شب
............................................................................۹ تا ۱۱ شب زمانیست برای از بین بردن مواد
سمی و غیر ضروری که این عملیات توسط آنتی اکسیدانها انجام
میشود در این ساعت بهتر است بدن در حال آرامش باشد
! ۱۱ تا ۱ نیمه شب عملیات از
بین بردن مواد سمی در کبد و شما باید در خواب عمیق باشید
! ۱ تا ۳ نیمه شب عملیات سم
زدایی در کیسه صفرا در طی یک خواب عمیق بطور مناسب انجام
می شود ! ۳ تا ۵ صبح عملیات از
بین بردن مواد سمی در ریه ! ۵...