۱۰ عامل که شما را کسل و بی حوصله می کند به
طور حتم شما هم روزها و لحظاتی را تجربه کرده اید که چندان
سرحال نبوده و احساس کسالت، خواب آلودگی و بی حوصلگی می
کرده اید. تا به حال از خودتان پرسیده اید که کدام عوامل
چنین احساسی را ایجاد می کنند؟ در اینجا به ۱۰ عاملی
اشاره می کنیم که می توانند شما را بی حوصله و کسل
کنند: ۱. عادت بد غذاییعادت بد
غذایی علاوه بر آنکه می تواند حالاتی مانند تهوع و درد در
شکم را ایجاد کند، بر حالات روانی ما نیز تاثیر می گذارد و
حالاتی مانند تحریک پذیری، نوسانات خلقی، عدم تمرکز،...