زنان در مقایسه با مردان دو برابر
بشتر احتمال دارد در طول عمر خود اختلال افسردگی حاد را
تجربه کنند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، هرچند دلیل شیوع
بیشتر اختلال افسردگی در بین زنان هنوز مشخص نیست اما
ترکیبی از عوامل اجتماعی، روانی، ژنتیکی، هورمونی و
زیستشناسی میتوانند در این امر دخیل باشند.
«جیل گلداستین» از بیمارستان زنان در بوستون گفت: به طور
قطع زنان در مقابل افسردگی آسیبپذیرتر هستند و به دلیل
عوامل زیستشناختی از بیماریها بیشتر آسیب
میبینند.
این متخصص همچنین افزود:اگرچه زنان به طور کلی با تغییرات احساسی...
چه نوع پوستی دارید و روشهای مراقبت از پوست
پوست و ریز و درشتهای روی آن همیشه برای ما مهم بوده
است، دغدغهای که گاهی تا ساعتها ذهنمان را به خود
مشغول می کند. این که چطور این پوست پرچین و جوش را به
آینه تبدیل کنیم. جلوی آینه ایستادی، جوش بزرگی روی دماغت
توی ذوق می زند، بقیه ی جاها هم دست کمی از آن ندارد، پر
از چروک، پر از دانههای سیاهی که… بیچاره آن کسی که این
صورت قرار است آینهاش باشد!“پوستش مثل آینه است”،
این روزها شده است یک آرزو، دود و دمی که به ریههایمان
رحم نمی کنند، مطمئنا با ظاهریترین عضو ما یعنی پوست
هم مهربان نیستند. علاوه بر آن بعضی وقتها یادمان می...
مدیریت استرس چگونه است؟استرس فشار و فرسایش بدن به
هنگامی است که با محیط پیوسته در حال تغییر سازگار شویم.
چنین تغییراتی آثار جسمانی و هیجانی بر ما میگذارد و
میتواند احساسات مثبت یا منفی ایجاد کند. در صورت مثبت
بودن ، اثرات استرس ما را ناگزیر به عمل میکند، هوشیاری
تازه و چشم انداز مهیج جدیدی برای ما به ارمغان
میآورد.
به گزارش سلامت نیوز، آثار منفی استرس احساس بی اعتمادی ،
طرد ، خشم و افسردگی میآفریند که این احساسات به نوبه
خود به مشکلاتی مانند سردرد ، ناراحتی معده ، جوش و خارش
پوست ، بیخوابی ، زخم معده ، فشار خون بالا ، بیماری
قلبی و سکته مغزی میانجامد. مرگ یک عزیز ، تولد یک کودک ،...