یوگا ، یاما و نیاما ، آهیسا ، خودسازی با یوگا ، خود
درمانی ، رفتار درمانی با یوگا ، سانیا ، آستیا ،
آپاریگراها یاعدم وابستگی ، براهماچاریا ، ساواشا ،
سانتوش ، تاپاس ، سوادنیاها ، یوگا درمانی ، یوگای چینی ،
یوگای هندی
یاما و نیاما در یوگا
یاما و نیاما اصل اول و دوم از یوگای ۸ مرحلهای
”پاتانجلی“ است. در این دو مرحله عناوینی مطرح میشود
که جنبههای ”خودشناسی“، ”خودسازی“ و ”رفتار
درمانی“ را در بر میگیرد.
35..jpg
واژه ”یاما و نیاما“ چیست؟
یاما و نیاما اصل اول و دوم از یوگای ۸ مرحلهای
”پاتانجلی“ است. در این دو مرحله عناوینی مطرح میشود...