زندگی هر یک از ما سرشار از فراز و نشیب های متعددی است که
برخی از آنها با کمی تلاش حل می شود و برخی نیاز به وقت و
انرژی بیشتری دارد.
هنگام عبور از گردنه های دشوار زندگی لازم است به خودمان
انرژی و امید بدهیم. وجود و همراهی دوستان، آَشنایان ،
خانواده و همسر بسیار خوب و ضروری است اما حقیقت این است
که بهترین راهنما وکسی که در این مسیر می تواند به ما کمک
کند خودمان هستیم.
در این گزارش به برخی راهکارها که خودتان می توانید به
کار ببندید اشاره می کنیم:
1 - تغذیه
تغذیه مناسب و استفاده از مواد غذایی مفید یکی از مهمترین
شیوه هایی است که به طور مستقیم در انرژی مثبت و امید به...
1- به چشمی اعتماد کن که به جای صورت به
سیرت تو می نگرد... به دلی دل بسپار که جای خالی برایت
داشته باشد... و دستی را بپذیر که باز شدن را بهتر از مشت
شدن بلد باشد...
2 - هوس بازان کسی راکه زیبا می بینند دوست دارند...
اما عاشقان کسی را که دوست دارند
زیبا می بینند...
3- وقتی در زندگی به یک در بسته رسیدی نترس و نا امید نشو...
چون اگه قرار بود در باز نشود جای آن دیوار می گذاشتند...
4- آنچه که هستی، هدیه خداوند است و آنچه که خواهی شد، هدیه...
موفقیت من داستان جالبی دارد که به
بیماری پدرم برمی گردد. من در مهاباد متولد شدم. پدرم در
آن دوره زمانی در مهاباد دیالیز می شد و چون در شهر ما
تنها ۲ دستگاه دیالیز وجود داشت اگر یکی از این دستگاه ها
دچار اشکال می شد برای بیماران مشکل به وجود می آمد و به
ناچار بیماران را به نوبت برای دیالیز به ارومیه می
فرستادند. زمانی که پدر من در مهاباد دیالیز می شد من
کنارش می ماندم و حین دیالیز مراقبش بودم اما داستان در...
این ناجی آباد هم برای خودش خانواده ای شده. راستشو
بخواهید یه روز که سر نمی زنم ، دلم برای بر و بچه های
اینجا تنگ می شه. می دونید !؟ یکی از بهترین پاتوق هایی که
تا به حال داشتم همین ناجی هستش. می دونم که حداقل یه چیزی
یاد می گیرم . شاید حقش این باشه که بیشتر فعالیت کنم اما
خوب فعلا مشغولیت های مختلف اجازه بیشتر از این رو نمی ده.
در هر صورت بعد از چند وقت گذرم از این طرف ناجی آباد
افتاد. آخه من همیشه از خیابان ((فرهنگ)) می رم خونه اما به
خودم گفتم سیاهی زمستون یه سراغی از رفیق قدیمی ((حاجی
محسن)) بگیرم ؛ که گذرم به خیابان ((اعضا)) افتاد. یادمه
قدیم ترا توی این خیابون یه سینما بود به نام ((سینما چت)) ....
!خودت را دوست داشته باش
برای خودت دعا کن که آرام باشی.
وقتی توفان می آید تو همچنان آرام باشی
تا توفان از آرامش تو آرام بگیرد.
برای خودت دعا کن
تا صبور باشی؛
آنقدر صبور باشی تا بالاخره ابرهای سیاه آسمون
کنار بروند و خورشید دوباره بتابد.
برای خودت دعا کن تا خورشید را بهتر بشناسی.
بتوانی هم صحبتش باشی و صبح ها برایش نان تازه بگیری.
برای خودت دعا کن که سر سفره ی خورشید بنشینی و چای آسمانی
بنوشی.
برای خودت دعا کن تا همه ی شب هایت ماه داشته باشد؛
چون در تاریکی محض راه رفتن خیلی خطرناک است.
ماه چراغ کوچکی است که روشن شده تا جلوی پایت را ببینی.