پزشکان و روانپزشکان آلمانی بعد از کلی تحقیق به این نتیجه رسیدن افرادی که هر روز صبح قبل از بیرون رفتن، با همسر خودشون با نرمی و عشق رفتار می کنند کمتر دچار بیماری می شن.
درضمن لازم به ذکر است ، افرادی که معمولا" بعد خونه رو ترک می کنن، کمتر احتمال تصادف دارن، 20
تا 30 درصد درآمد بیشتری نسبت به بقیه دارن و به طور متوسط 5 سال بیشتر از هم سن و سالهای خودشون عمرمیکنن.
از بین بردن استرس مایکل کی مکناب، مشاور روانی معتقده: تقریباً دهان حالت لبخند زدن روبه خودش می گیره، و از اونجایی که احساسات و حرکات بدنی انسان با هم ارتباط نزدیکی دارن، تقریباً غیر ممکنه که یه نفرهم لبخند بزنه و هم استرس داشته باشه.
در عین حال باید به این نکته هم توجه داشت که
تنفس عمیق تر میشه، عضلات چشم شل شده و در راحت ترین حالت خودش قرار می گیره. این خودش بهترین تکنیک برای قطع ارتباط با دنیای پر هیاهوی بیرونی و ریلکس شدنه.. کاهش وزن مسامحه ( یعنی نرمی ) همسران به شدت متابولیسم بدن رو افزایش میده و باعث میشه تا مواد قندی با سرعت بیشتری در بدن سوزونده بشن.