انجمن علمی عمومی ناجی

نسخه‌ی کامل: درک طرف مقابل در هنگام عصبانیت
شما در حال مشاهده‌ی نسخه‌ی متنی این صفحه می‌باشید. مشاهده‌ی نسخه‌ی کامل با قالب بندی مناسب.
وقتی دیدی یکی بغ کرده و یه گوشه نشسته ازش بخواه که باهات حرف بزنه و یا اگه دوست نداره یه کاغذ و قلم براش بیار و پیشنهاد بده که بنویسه و پاره کنه تا تخلیه بشه...
اگه اونقدر عصبی بود که کاغذ و قلم رو پرت کرد و سرت داد کشید سکوت کن و هیچ نگو چون نمیفهمه چیکار میکنه، رهاش کن تا کم کم آروم بشه
اگه دوست داشت باهات حرف بزنه فقط گوش کن.فقط
آدم عصبی حرفهاش رو با صدای بلند و به صورت رگباری به بیرون پرتاب میکنه اگه جلوی این رگبار بایستی باعث میشه به خودت و رابطت با اون شخص صدمه بزنی. فرقی نداره چی میگی و نیتت اینه که آرومش کنی مهم اینه که اون انرژی منفی شدیدی که باعث عصبانیتش شده باید تخلیه بشه پس بذار تخلیه ای بی خطر داشته باشه.
وقتی باهات حرف میزنه فقط نگاهش کن تا بدونه داری به حرفهاش گوش میدی، یه نگاه مهربون و مشتاق.
بعد از اینکه حرفهاش تموم شد، خودش رو خالی کرد، اشک ریخت و داد زد و آمادگی شنیدن پیدا کرد؛ سعی کن با حرفهات آرامش رو بهش هدیه بدی و چیزی نگی که دوباره به همون حالت برگرده.
اگه چیزی به ذهنت نمیرسه سکوت کن و با محبت ازش بخواه تا آروم باشه.
این کار بهترین هم دردیه و مطمین باش حتی اگر هم بهت توهین کنه با این رفتار خوب تو، بعد از آرامش کامل حتما ازت ممنون خواهد شد و ازت به خاطر عصبانیتش عذرخواهی میکنه.
اگر بتونید در هنگام عصبانیت طرف مقابلتون رو درک کنید در حقیقت به تحکیم ارتباطتون خیلی کمک کردید و بالعکس.
ممنون ریحانه جان:flower:
من بتو قول میدم حتما این نکته رو تو زندگیم لحاظ کنم
تذکر بجایی هست
لینک مرجع