۱-۳-۱۳۹۳, ۰۲:۳۴ صبح
پوکی استخوان از بیماریهای شایع دوران میانسالی است به گونه ای که ۷۰ درصد از مردان و ۵۰ درصد از زنان بالای ۵۰ سال به این بیماری مبتلا هستند اما با توجه به اینکه علائم آنچنانی ندارد، اغلب افراد از ابتلا به آن خبر ندارند.پوکی استخوان هیچ گونه علامتی ندارد اما تشخیص به موقع آن از طریق سنجش تراکم استخوان، در جلوگیری از پیشرقت آن بسیار تاثیر گذار است (گردآوری : انجمن ناجی)
بسیاری از متخصصان معتقدند که داشتن تغذیه مناسب، فعالیت های ورزشی و جلوگیری از مصرف دارو آن هم به شکل خودسرانه از بروز این بیماری در سنین میانسالی جلوگیری می کند.
پوکی استخوان یا همان استئوپروز بیماری خاموشی است که معمولا زمانی که مبتلایان در اثر یک اتفاق یا حادثه دچار شکستگی استخوان می شوند، از بیماری خود اطلاع می یابند بر این اساس متخصصان به افراد بالای ۴۵ تا ۵۰ سال توصیه می کنند که هرچند وقت یک بار آزمایش سنجش تراکم استخوان انجام دهند.
از مهم ترین عوامل غیرقابل کنترل در افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان می توان به افزایش سن (در مردان و زنان)، جنسیت مونث و کمبود هورمون های زنانه پس از یائسگی که باعث کاهش حجم مواد معدنی در استخوان می شود، اشاره کرد.
بسیاری از متخصصان معتقدند که داشتن تغذیه مناسب، فعالیت های ورزشی و جلوگیری از مصرف دارو آن هم به شکل خودسرانه از بروز این بیماری در سنین میانسالی جلوگیری می کند.
پوکی استخوان یا همان استئوپروز بیماری خاموشی است که معمولا زمانی که مبتلایان در اثر یک اتفاق یا حادثه دچار شکستگی استخوان می شوند، از بیماری خود اطلاع می یابند بر این اساس متخصصان به افراد بالای ۴۵ تا ۵۰ سال توصیه می کنند که هرچند وقت یک بار آزمایش سنجش تراکم استخوان انجام دهند.
از مهم ترین عوامل غیرقابل کنترل در افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان می توان به افزایش سن (در مردان و زنان)، جنسیت مونث و کمبود هورمون های زنانه پس از یائسگی که باعث کاهش حجم مواد معدنی در استخوان می شود، اشاره کرد.